台北減肥中醫注意事項：

1. 台北減肥中醫此功宜在進食之前、解大便之後、胃腸空虛時練習，最好在早晨起床之後練習。

台北減肥中醫功效：台北減肥中醫此功可增強胃腸運動，使腹腔內所有器官都受到按摩和刺激，減少腹部的脂肪，起到減肥作用。

在台北減肥中醫理念是調理加瘦身，台北減肥中醫即內服外敷，雙管齊下，而中醫角度來分析，台北減肥中醫它會分為“寒底”或“熱底”這兩種屬性。而不少女士往往不知道自己是屬於“寒底”或“熱底”，若然不慎誤解自己的體質，對飲食宜忌一知半解，有機會會出現反效果。

最近隨著曲美等減肥藥負面消息的曝光,本身受大家質疑的減肥藥已成為眾矢之的。一時間吃什麼健康減肥成為減肥一族的新話題。台北減肥中醫在這時殺了出來，其實早在本才綱目中就有關於減肥藥方的記載，例如《本草綱目拾遺》就有白菜“甘溫無毒，利腸胃，除胸煩，解酒渴，利大小便。”當然台北減肥中醫的不只有白菜這一種，台北減肥中醫蒐集了幾個中醫減肥藥方，台北減肥中醫專門針對四肢水腫，有此種情況的朋友們不妨試一試。

台北減肥中醫秘方適用於：水腫型肥胖，久坐性下半身肥胖

防己瘦身小貼士：

防己又稱漢防己，味苦性辛寒，歸膀胱，腎脾經，台北減肥中醫具有利水消腫的作用，台北減肥中醫對身體水腫，四肢水腫以及小便不利等效果佳，同時還具有清熱瀉火的作用，台北減肥中醫對實性熱性肥胖效果佳。

台北減肥中醫-水腫剋星秘方一

材料：防己10g、桂枝、茯苓、甘草各5g 製作方法：以上方法用沸水沖泡即可。食法：代茶飲 以上為1天量。

台北減肥中醫-水腫剋星秘方二

每天喝喝五行草，告別胖胖大象腿，月減三寸，不再是夢!

[五行草小貼士] 五行草又稱馬齒莧(與現同音) 長壽菜長命菜安樂菜，性寒，味甘酸，入心肝脾大腸經。

台北減肥中醫具有清熱解毒、消腫止血、利水去濕、益氣潤腸的功效。

五行草含有豐富的蛋白質，植物脂肪粗纖維及鈣，磷鐵等營養成分，非常適合正在瘦身中的MM們當做營養劑使用。

同時，五行草含有大量的去甲腎上腺素鉀鹽及具有消脂功能的脂肪酸，去甲腎上腺素能有效調節人體糖代謝，防止糖向脂肪轉化;鉀鹽則具有非常好的瘦腰功能，台北減肥中醫同時還能防止腿部水腫哦~

下面我們來公佈溶脂美腿月減三寸的秘方哦~

台北減肥中醫方法適用於：任何肥胖類型

瘦身部位：全身或腿部見效時間：2至4周瘦身效果：減重10至20斤、腿部減少2至3寸

溶脂美腿配方一材料：五行草10g 、丹參5g 製作：以上材料用沸水沖泡即可食法：每天或隔天代茶飲，晚七點以後禁止引用，以上為一天量效果：

在瘦腰的同時活血，台北減肥中醫比較適合熱性體質的MM們使用;一般堅持2周有效。

台北減肥中醫-溶脂美腿配方二

材料：五行草10g、魚腥草(乾品)5g 製作：以上材料用水沖泡即可食法：每天或隔天代茶飲，睡前2小時禁止飲用，以上為一天量

效果：在瘦腰的同時調養氣血，台北減肥中醫比較適合體制相對虛弱的MM們使用;一般堅持使用2週見效

台北減肥中醫-溶脂美腿配方三

材料：五行草10g 韭菜20g 製作：以上材料洗淨後入鍋用清水煎熬10分鐘即可食法：每天1次，可一次使用也可分次飲用，如果是分次，也可餐前半小時飲用

台北減肥中醫效果：在瘦腰的同時通便排毒，台北減肥中醫比較適合有便秘情況的MM們使用~ 要是住校的MM也可直接使用沸水沖泡後燜10分鐘飲用。

愛心提醒： 五行草雖然很好用，但性寒屬滑，脾胃虛弱腹瀉的MJM禁止使用;孕婦及習慣性流產的MM禁止使用;月經期間禁止使用，建議月經期前兩天停用，月經後2天開始使用。

同時禁止與甲魚同食，容易出現消化不良，甚至食物中毒。五行草、丹參可在中藥店購買，魚腥草又稱折耳根，乾品可在中藥店購買，韭菜就在菜市場購買嘍!後記：大家在準備此藥方的同時最好聽取一下台北減肥中醫大夫的意見，畢竟人與人有差異，台北減肥中醫藥方歷來講究對症下藥，沒有萬能藥方這一說，這種說法其實就是不負責任。最後台北減肥中醫祝大家成功減肥，今冬保持一個好身材！